L’inverno è decisamente inoltrato: le giornate sono buie, il freddo è pungente e l'unica cosa di cui si ha voglia è stare in casa al calduccio, possibilmente sotto le coperte. Se vi sentite spossati e poco lucidi anche a livello mentale, potete ricorrere a un energizzante naturale, il guaranà. Arbusto rampicante originario della foresta amazzonica, questa pianta non solo dona energia, ma è anche un prezioso aiuto per la memoria ed è molto efficace per curare i dolori mestruali o la dissenteria. Ecco nel dettaglio tutte le sue proprietà.

GRINTA AL MATTINO  continua... »

“Una foto per favore”. “Un autografo”. Oppure semplicemente una stretta di mano o magari un piccolo regalo da lasciare al proprio idolo. Non sembra di chiedere troppo, perché diciamocela tutta è bello essere osannati in campo e fuori (a chi non piacerebbe), ma allo stesso tempo bisognerebbe avere almeno un minimo di rispetto per i tanti tifosi che ogni giorno, ogni settimana, ogni sabato e domenica ti seguono, ti incitano, vengono allo stadio o al ritiro solo e soltanto per farti sentire il calore, l’affetto, la presenza e per darti magari la spinta in più a migliorarti.  continua... »

Con un post del suo fondatore Mark Zuckerberg, Facebook ha recentemente annunciato una vera e propria rivoluzione che finirà per cambiare radicalmente le dinamiche della comunicazione aziendale online. Il social network, infatti, ha deciso di privilegiare i contenuti di amici e parenti, che saranno quindi visualizzati in misura maggiore dall’utente, a discapito dei post creati da marche e brand sulle loro pagine ufficiali.

Come funzionano i nostri feed di Facebook  continua... »

Quando sono rimasta incinta mi hanno messo a lavorare in un magazzino. C’erano tanti scatoloni pieni di scarpe e il mio lavoro consisteva nell’apporre il timbro. Queste scarpe andrebbero benissimo a mio figlio, sono molto belle. Vorrei che mio figlio avesse delle scarpe come queste, ma non è possibile. Credo che gli piacerebbero e mi dispiace per lui. Le scarpe sono molto belle. Sapete che un paio delle scarpe che facciamo vale più del nostro salario di un mese?  continua... »

Sandro Mazzola, Gianni Rivera, Javier Zanetti, Beppe Bergomi, Beppe Baresi, Gianluigi Donnarumma, Andrea Conti, Daniele Massaro, Luciano Spalletti, Federico Balzaretti, Pantaleo Corvino e poi ancora Carlo Tavecchio, oltre allo scrittore Maurizio De Giovanni e al divulgatore scientifico Alessandro Cecchi Paone, fino a molti altri rappresentanti di Milan, Inter, Juventus  continua... »

Mancano pochi giorni alla Giornata della Memoria, celebrata il 27 gennaio di ogni anno. Una ricorrenza internazionale per commemorare i milioni di persone uccise crudelmente, senza nessuna pietà, oltre 70 anni fa, che inevitabilmente ci conduce a riflettere anche sulla persecuzione e il clima di odio e di violenza che portò a scrivere una delle pagine più buie della storia. Ci lasciamo accompagnare alla scoperta di un'opera particolare, forse non da tutti conosciuta, dell'artista Marc Chagall, uno dei più importanti pittori del Novecento.  continua... »

La chiesa illuminata a festa, il coretto dei ragazzi di Turbigo e Robecchetto, tanti ragazzi e ragazze di terza media per un appuntamento sempre molto sentito. In bella vista lo slogan dell'anno oratoriano 'Vedrai che bello', promessa e speranza che spinge molti giovani a vivere le realtà oratoriane e parrocchiali dei nostri paesi. La scorsa domenica 21 gennaio, nella chiesa della Beata Vergine Assunta di Turbigo, si è svolta la Santa Messa decanale della 'Professione di Fede', una nuova importante tappa di crescita nel loro cammino di catechesi all'interno delle comunità cristiane.  continua... »

Non esiste altra fase della vita tanto intensa e ricca di cambiamenti quanto l’adolescenza; quest’età può e dovrebbe essere una tappa gioiosa e stimolante dell’esistenza. Le varie età della nostra vita comportano l’espletamento di differenti compiti psicologici. Qual è il compito psicologico proprio dell’adolescente? Nulla è più essenziale, in quest’età, della scoperta della propria identità. Si tratta di un processo lento ma importantissimo, che pone le basi per la serenità della vita adulta e della maturità.  continua... »

Si è inaugurato a Cuggiono alla presenza del sindaco Maria Teresa Perletti, dell’assessore Regionale Massimo Garavaglia con il presidente dell’Istituto Sacra Famiglia don Marco Bove, del direttore Paolo Pigni e del direttore dei servizi per l’autismo Lucio Moderato, il secondo counseling nel nostro territorio che si occupa di autismo. Il primo counseling reso operativo da Moderato e Garavaglia nel polo sanitario di Marcallo con Casone ha seguito e segue tuttora più di 100 pazienti fornendo anche momenti di approfondimento e formazione per operatori e insegnanti.  continua... »

Occorre circa un giorno di viaggio, passando tra i meravigliosi paesaggi dell’Atlas, per arrivare a Merzouga, un piccolo villaggio situato ai piedi delle grandi dune sabbiose. Il deserto si presenta all’orizzonte, imponente, non appena si lascia alle spalle la città di Er Rachidia, nel cuore dell’entroterra marocchino. Si possono scorgere le dune dell’Erg Chebbi a molti chilometri di distanza, percorrendo le lunghissime e strette strade che si snodano tra la sabbia. Poi, è Sahara, nella sua immensa grazia, regale e maestoso.  continua... »