Vuoi provare un allenamento coordinativo e di forza funzionale per l'ottimizzazione del gesto della corsa e la prevenzione degli infortuni tipici del podista? Sei curioso di sapere cos'è e come si fa? Beh... allora l'appuntamento che fa al caso tuo è il prossimo 31 luglio, dalle 18.15, al parco Sciaredo di Castano Primo. Qui, infatti, uno staff altamente specializzato mostrerà ai presenti alcune tecniche e nozioni fondamentali appunto in tale senso e sarà l'occasione per allenarsi e stare insieme. Che cosa devi fare per partecipare? Molto semplice: basta inviare un messaggio alla pagina facebook 'Scienze & Podismo' (iscrizione gratuita e obbligatoria), quindi presentarsi al parco Sciaredo martedì prossimo e, una volta lì, lasciarsi guidare dallo staff in un momento che unisce fatica, certo, ma anche divertimento.

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