Camminare aiuta il corpo e lo spirito; se, poi, lo facciamo insieme, allora i benifici ed i risultati possono essere ancor più significativi. Così, ecco i “Gruppi di Cammino”. Ma prima, l’Amministrazione comunale d’intesa con l’unità operativa Medicina Preventiva delle comunità e dello sport del dipartimento di prevenzione medica – Asl Provincia Milano 1, ha deciso di organizzare un momento di presentazione dove la cittadinanza avrà modo di conoscere da vicino il progetto. L’incontro “… Io cammino con stile” è in programma il prossimo 8 aprile, alle 17.30, in sala vetrate del palazzo De Cristoforis e sarà l’occasione per i turbighesi, e non solo, di chiedere ulteriori spiegazioni in merito e anche di iscriversi. “Per gruppo di cammino – si legge nel volantino di invito all’incontro – si intende un’attività organizzata in cui, appunto, un gruppo di persone si ritrova regolarmente per camminare insieme lungo un percorso urbano o extraurbano prestabilito, al fine di promuovere concretamente l’attività fisica e migliorare la propria salute. E sarà guidato da volontari che accompagneranno i presenti e li motiveranno. Il cammino, inoltre, è una “pratica” a disposizione di tutti, è gratuita e non richiede particolari abilità né un equipaggiamento specifico”. Chiunque, insomma, può parteciparvi e permetterà, oltre ai benefici per la salute, anche la socializzazione e di stare in compagnia due o tre volte alla settimana.

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