Un comune di tutto rispetto, pronto a riconoscere i meriti dei suoi cittadini, colonna portante di una società. Concluso l’happy hour, in compagnia di marcallesi, la serata è sbocciata sugli argomenti più sentiti da giovani e anziani: l’alimentazione e la corretta nutrizione. “Ringraziamo i nostri volontari che danno il loro contributo per migliorare tutto quello che ci circorda” – inizia il Sindaco Massimo Olivares – “il loro carisma fa di noi un comune contento e stimolato da chi lo vive pianamente”. L’Assessore Roberto Valenti, coglie, quindi, l’occasione per consegnare gli attestati di riconoscimento, passando dagli accompagnatori del “Piedibus” Sole/Prati/Mare (che riprenderà il suo ciclo in primavera), agli aderenti di “Gruppi di Cammino”. Per la “prima categoria”, i ringraziamenti sono rivolti a: Garanzini, Angela Pravettoni, Luciano Marinoni, Vittorio Strada, Silvano Bonini, Giovanni Viola, Mario Garagiola e Luigi Oldani. Gli atleti del “Gruppo di Cammino” di Marcallo, premiati anch’essi: Enrico Zaffinetti, Alessandra Giulivo, Morena Radaelli, Giuseppina Guzzo, Piera Danelli, Santo Zanti, Serena Magistroni, Fiorina Caputo e Nadia Bettella. Si ricordano alcuni volontari e “campioni di movimento” non presenti al convegno. “Oggi, si contanto 160 iscritti, dai 40 in su, al Gruppo di Cammino che, tramite moduli di questionario abbiamo potuto riscontrare, in maniera positiva, l’esperienza dei partecipanti” – prosegue Valenti – “osservando i grafici rappresentati, possiamo dire che la maggior parte di loro ha avuto miglioramenti non solo fisici, perdipiù salutistici”, continua il vicesindaco che a proposito dell’introduzione in merito, presenta il dott. Aquilele Campiotti, dirigente del dipartimento di prevenzione medica ASLMI1 che, a sua volta, incoraggia coloro che non svolgono alcun tipo di attività fisica. “E’ un male, oltretutto alla vostra età, non fare movimento” – prende parola il dott. Campiotti – “il “Gruppo di Cammino” della vostra città, è uno strumento efficace per le vostre sane giornate: quei 30 min al giorno incidono sulla vostra salute che per potersi rivedere meglio, deve andare al passo con il movimento. Tutto ciò, serve per regolare le vostre diete che, pian piano, prenderanno un giusto stile di vita”, suggerisce il dirigente ASL che propone alcune slide e filmati degli atleti del Cammino. Presenti anche due dipendenti ASL, di cui una delle signore ha detto che i paesi prossimi a camminare saranno: Cuggiono, Castano Primo, Albairate, Sedriano, San Giorgio e Boffalora Sopra Ticino. Al convegno è intervenuto anche il dott. Luca Speciani, laureato in Medicina e Chirurgia e in Scienze Agrarie, nutrizionalista e coautore di DietaGIFT e gestore della rete dei centri GIFT in Italia. La sua fama è nota anche sulle reti televisive per le collaborazioni con le riviste “Correre”, “Triathlete”, “Ciclismo”,”Prealpi”. Come per altri convegni e portavoce della sua diffusione in qualità di “Dottore famoso per deprescrivere”, come si definisce, ha parlato davanti alle telecamere di TeleLombardia in veste di “Esperto sull'Alimentazione e Salute Benessere”, per rispondere alla domanda “Il latte e formaggi fanno davvero ingrassare?”. Quest’ultima, il dott. Speciani, l’ha voluta riproporre ai marcallesi, ai quali dice categoricamente di “tutelarsi con lo sport”. “Dove non potrebbe arrivare altra medicina, è essenziale l’attività fisica che suggerisco, in primo luogo, al mio paziente” – spiega l’esperto – “non dobbiamo temere di dolcificare troppo i nostri dolci; diversamente dovrete preoccuparvene se gli esami non saranno di vostro gradimento. Cominciamo con piccole dosi in meno, a non mangiare fuori pasto e soprattutto a prendere il consueto appuntamento con lo sport” – incita il medico che promuove l’iniziativa del “Gruppo di Cammino” di Marcallo, dando il titolo di “comune virtuoso”.
Ai lati della sala, era possibile acquistare i manuali per una corretta alimentazione e una giusta ripresa fisica, scritti dal Dott. Luca Speciani.

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