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In forma dopo le feste...
Natale, Capodanno e l’Epifania: pranzi, cene o aperitivi con familiari e amici, ma adesso che le feste sono ormai concluse, come mettersi o riprendere la forma fisica? Ecco, allora, qualche semplice e fondamentale consiglio da parte di Oleh Ilika, titolare dell'International Kettlebell Lifting Academy di Turbigo. Esercizi che chiunque può fare, direttamente a casa.
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Molto più di un appuntamento, ma ormai una vera e propria tradizione. E, allora, ecco puntuale anche quest'anno, con lo Sci Club Ticino di Turbigo, 'Bella Rider'.
"I campioni siamo noi, siamo noi...". Sopra a tutti e tutto, infatti. Sì, perché i Giovanissimi 2010 del GS Soccer Boys ce l'hanno fatta. Il campionato, insomma, è loro, dopo una stagione praticamente perfetta.
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