'Piccoli passi, grandi cambiamenti'

È iniziato il 2 ottobre con 'Il cibo che fa bene', il ciclo di eventi Sani per Scelta in Villa Verganti Veronesi a Inveruno. Oltre 80 persone hanno partecipato alla prima serata che ha visto la presenza di Liana Zorzi, direttore del giornale digitale e gratuito www.saniperscelta.com e del direttore scientifico, Gian Paolo Baruzzi, medico esperto di medicina naturale e anti-aging. In una sala gremita fino al limite, si è parlato dei cibi che fanno bene e di quali evitare, come scegliere gli alimenti giusti e come cuocerli. Ampio spazio a consigli e ricette salutari ma anche gustose e divertenti. Un esempio: il sandwich di pane integrale con crema di avocado e tonno, uno spuntino che fa bella la pelle, apprezzato anche da chi non ama le verdure perché buono oltre che ricco di vitamine, proteine e acidi grassi essenziali. Il prossimo appuntamento è il 30 Ottobre alle 19.00: PICCOLI PASSI VERSO GRANDI CAMBIAMENTI è il tema dell'incontro in Villa Verganti Veronesi. Per continuare il viaggio alla scoperta del mangiare sano.
La partecipazione è gratuita. È necessaria la conferma della partecipazione a: redazione [at] saniperscelta [dot] com oppure 339 7574285 oppure 3317552925